Hoe padel helpt bij sociale vaardigheden bij autisme

2025-10-25
Sociale interactie kan uitdagend zijn voor mensen met autisme. Padel blijkt een verrassend effectieve manier om sociale vaardigheden te oefenen in een natuurlijke, ontspannen setting.
a woman holding a tennis racquet on top of a tennis court

Sport als communicatietraining

In padel leren spelers samenwerken, afstemmen en elkaar aanmoedigen. Zonder dat het geforceerd aanvoelt, oefenen deelnemers belangrijke sociale signalen — zoals beurtgedrag, complimenten geven en reageren op non-verbale communicatie.

Een veilige sociale context

De sportomgeving is voorspelbaar en gestructureerd, waardoor het risico op overprikkeling afneemt. Trainers kunnen met duidelijke regels en vaste routines rust creëren, wat helpt bij het verminderen van sociale angst.

Van sportveld naar dagelijks leven

De communicatieve vaardigheden die tijdens padel worden ontwikkeld, blijken vaak overdraagbaar naar school, werk en gezinssituaties. Sport wordt zo een middel om zelfvertrouwen te bouwen — niet alleen fysiek, maar ook sociaal.

Lees ook

Dubbele diagnose ADHD en autisme vraagt om flexibel onderwijs

Combinaties

Deel

Dubbele diagnose ADHD en autisme vraagt om flexibel onderwijs

Autisme en YouTube-verslaving: de stille valkuil van voorspelbaarheid

Padel en autisme: hoe een racketsport rust en verbinding brengt

Hoogbegaafd én genderdysforie: een vaak overzien kruispunt

Hoogbegaafdheid in Zeeland: uitdagingen en kansen in het onderwijs

Genderdisforie en autisme: wanneer identiteit en neurologie elkaar kruisen