ADHD gaat vaak gepaard met concentratieproblemen en overprikkeling. Drukke stadsbuurten, lawaaierige straten of rommelige interieurs kunnen stress verhogen. Veel Belgen met ADHD kiezen daarom voor rustige wijken, een opgeruimd interieur en duidelijke indelingen. Kleine aanpassingen zoals aparte werkplekken of visuele planners maken een groot verschil.
Slim gebruik van technologie helpt bewoners met ADHD hun huis leefbaar te houden. Apps voor planning, timers, en herinneringen kunnen structuur bieden. Voor veel mensen is dit een combinatie van fysieke aanpassingen en digitale hulpmiddelen, waardoor zelfmanagement en zelfstandigheid worden versterkt.
